นาฬิกา Garmin vivosmart 4 ติดตามกิจกรรมด้านสุขภาพ และฟิตเนสอย่างมีสไตล์
- อุปกรณ์ติดตามกิจกรรม ขนาดบาง และชาญฉลาด ผสมผสานกับการออกแบบที่ทันสมัย เน้นด้วยวัสดุโลหะ มีหน้าจอสว่าง และอ่านง่าย
- เครื่องมือตรวจสุขภาพ และการออกกำลังกาย ที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ
- มีการติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน จับเวลาการหายใจแบบผ่อนคลาย วัด VO2 max
- ตรวจวัดพลังงานแบตเตอร์รี่ Body Battery
- มีตัวจับเวลาที่กำหนดสำหรับกิจกรรมเฉพาะ อย่างการเดิน การวิ่ง การฝึกความแข็งแรง โยคะ การว่ายน้ำในสระ
- รวมถึงการติดตามการนอนหลับขั้นสูง ในช่วง REM Sleep
- เซ็นเซอร์ Pulse Ox ที่ข้อมือ เพื่อวัดระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด
- รับการแจ้งเตือนด้วยระบบสั่น สำหรับการแจ้งเตือนทั้งหมด รวมถึงการโทร การส่งข้อความ
- ปลอดภัยสำหรับการว่ายน้ำ และอาบน้ำ
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: นานสูงสุด 7 วัน
Garmin Vivosmart 4 ออกแบบอย่างชาญฉลาด ล้ำ ทันสมัย
สายรัดข้อมือแบบบางเบานี้ มีให้เลือกหลายหลากสีสรร เพื่อเติมเต็มให้กับสไตล์ของคุณ ด้วยการออกแบบที่โดดเด่นผสมผสานกับการเน้นขอบด้วยวัสดุโลหะ และ หน้าจอที่สว่าง อ่านง่าย จอแสดงผลจะปรากฏเฉพาะเมื่อคุณต้องการ และ เมื่อเปิดหน้าจอเครื่องก็จะทำการปรับระดับแสงโดยรอบแบบอัตโนมัติ ดังนั้น จึงสามารถมองเห็นได้แม้ในที่มีแสงจ้า ไม่ว่าคุณจะสวมใส่ไปสำนักงาน ไปออกกำลังกาย ไปสระว่ายน้ำ หรือที่ใดก็ตาม vívosmart 4 เหมาะสมอย่างสมบูรณ์ที่สุดกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
Pulse Ox ที่ข้อมือของคุณ
เครื่องเซ็นเซอร์ Pulse Ox ใน garmin vívosmart 4 จะประเมินระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของร่างกาย การวัดค่า Pulse Ox ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงสุขภาพโดยรวม และสมรรถภาพของคุณ การตรวจสอบ Pulse Ox สามารถช่วยวัดว่าร่างกายของคุณดูดซับออกซิเจนได้มากน้อยเพียงใด ใช้เพื่อสุ่มวัดได้ในทุกขณะทุกเวลา หรือเปิดฟีเจอร์นี้ไว้เพื่อวัด SpO2 ของคุณตลอดคืน เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของคุณ
การตรวจสอบการนอนหลับขั้นสูง
การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ความเป็นอยู่และสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้คุณได้ทราบว่าคุณมีการนอนหลับอย่างไร, vívosmart 4 จะติดตามช่วงเวลาการนอนหลับที่ดีที่สุด (light) ช่วงหลับลึก (deep) และช่วงหลับสนิท (REM) ของคุณ ตลอดจนการเคลื่อนไหวในระหว่างหลับตลอดทั้งคืน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเชิงลึกให้เปิดดูคุณลักษณะของ Pulse Ox3 เพื่อดูระดับออกซิเจนในเลือดระหว่างการนอนหลับของคุณ เมื่อตื่นขึ้นคุณจะสามารถตรวจสอบและเปรียบเทียบสถิติการนอนหลับของคุณได้อย่างง่ายดายในแอปของ Garmin Connect™
เพิ่มประสิทธิภาพให้กับพลังงานของร่างกาย
การตรวจวัดพลังงานแบตเตอรี่ของร่างกายด้วย vívosmart 4 ใช้การรวม และ การผสมผสานของความเครียด ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) การนอน และข้อมูลกิจกรรมเพื่อวัดการสำรองพลังงานของร่างกายคุณได้ในทุกขณะ คุณจึงสามารถวางแผนต่อวันของคุณ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการใช้เวลาในการทำกิจกรรม และส่วนที่เหลือได้ ตัวเลขที่มีค่าสูงขึ้นบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะทำกิจรรมได้ ในขณะที่ตัวเลขที่มีค่าต่ำลงแสดงว่า คุณอาจต้องการการพักผ่อนก่อนที่จะออกกำลังกาย Body Battery ยังช่วยให้คุณรู้สึกนานสูงสุดรูปแบบกิจกรรมตลอดทั้งสัปดาห์ของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถเข้าใจได้ว่า กิจกรรมในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมามีอิทธิพลต่อความรู้สึกของคุณในขณะปัจจุบันอย่างไร
การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน
คุณอาจประสบความเครียดบ้างในบางช่วงเวลาในแต่ละวันของคุณ แต่จะเครียดมากเท่าไหร่ vívosmart 4 จะช่วยให้คุณทราบได้ว่า เมื่อใดที่ความเครียดของคุณเริ่มคลายลงและนิ่ง อยู่ในช่วงสงบหรือเครียดมากและทุกๆอย่างในระหว่างนั้น การติดตาม HRV ของคุณ (ช่วงเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง), vívosmart 4 จะคำนวณและแสดงระดับความเครียดของคุณ หากระดับความเครียดสูงขึ้นในระหว่างวัน คุณจะทราบได้ว่าถึงเวลาที่คุณควรจะผ่อนคลายได้แล้ว ใช้ตัวจับเวลาการหายใจเพื่อการผ่อนคลาย ซึ่งจะนำคุณไปสู่เทคนิคของการหายใจแบบ Fourfold ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าจะทำให้ทั้งจิตใจและร่างกายของคุณสงบลง
ติดตามชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งของคุณ
vívosmart 4 จะทักทายแต่ละวันของคุณ ด้วยขั้นตอนของเป้าหมายในแบบของคุณ จากนั้น ก็จะติดตาม และแสดงความคืบหน้าให้ นอกเหนือจากขั้นตอนแล้ว ยังมีความสามารถในการติดตามกิจกรรมต่างๆ ได้แก่ จำนวนก้าวในการขึ้นบันได จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญไป การวัดผลการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (intensity minutes) และอื่น ๆ นอกจากนี้ คุณจะเห็นแถบเลื่อน และ รับการแจ้งเตือนแบบสั่น เพื่อเตือนให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องลุกขึ้น และมีการขยับร่างกาย
ตรวจสอบการออกกำลังกายและการตรวจสุขภาพประจำวัน
การใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ Elevate ™ 2 ที่เก็บจากข้อมือของคุณบน vívosmart 4 สามารถทำอะไรได้หลายอย่าง ด้วยค่าโดยประมาณของ VO2 max จะให้ข้อมูลคร่าวๆ ของความสามารถ ในการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ โดยทั่วไปหากค่า aerobic fitness เพิ่ม VO2 max ก็จะเพิ่มขึ้นด้วย ขึ้นอยู่กับค่า VO2 max ของคุณ Vívosmart 4 สามารถประมาณค่า fitness age ของคุณได้ ซึ่งเป็นสถิติที่อาจลดลง เมื่อเวลาผ่านไปด้วยการออกกำลังกาย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม, vívosmart 4 จะแจ้งให้คุณทราบ หากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงกว่าเกณฑ์ที่ตั้งไว้ เมื่อร่างกายของคุณไม่มีการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน 10 นาทีหรือกว่านั้น
ติดตามชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งของคุณ
vívosmart 4 จะทักทายแต่ละวันของคุณ ด้วยขั้นตอนของเป้าหมายในแบบของคุณ จากนั้นก็จะติดตาม และแสดงความคืบหน้าให้ นอกเหนือจากขั้นตอนแล้ว ยังมีความสามารถในการติดตามกิจกรรมต่างๆ ได้แก่ จำนวนก้าวในการขึ้นบันได จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญไป การวัดผลการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (intensity minutes) และอื่น ๆ นอกจากนี้ คุณจะเห็นแถบเลื่อน และรับการแจ้งเตือนแบบสั่น เพื่อเตือนให้คุณทราบ เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องลุกขึ้น และมีการขยับร่างกาย
ไม่พลาดการติดต่อ
อุปกรณ์ติดตามกิจกรรม vivosmart 4 ที่อยู่บนข้อมือคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างการเชื่อมต่อ และ การอยู่อย่างกระฉับกระเฉงมีพลังอีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็น การตรวจสอบสภาพอากาศ การควบคุมเพลง รับการแจ้งเตือน smart notifications ค้นหาโทรศัพท์ หรือแม้แต่การตอบกลับด้วยข้อความสำเร็จรูปที่มีในเครื่อง (มีเฉพาะในเครื่อง Android เท่านั้น) อีกทั้ง สามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนของสื่อสังคมออนไลน์บนหน้าจออุปกรณ์ ทั้งหมดนี้ทำได้โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งสมาร์ทโฟนของคุณ
แชร์และแข่งขัน
การติดตามกิจกรรม และ การบรรลุเป้าหมายของคุณทำได้อย่างง่ายดายด้วย vívosmart 4 อุปกรณ์ติดตามกิจกรรมที่จะซิงค์กับ Garmin Connect ชุมชนออนไลน์ของเราโดยอัตโนมัติ ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้า ของการเข้าร่วมการแข่งขัน การรับเหรียญ และป้ายรางวัลหลากสี พร้อมแชร์ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ได้ ด้วยแอป Garmin Connect คุณสามารถจะเชื่อมต่อได้ฟรี และ พร้อมใช้งานบนเว็บหรือบนสมาร์ทโฟน
Reviews
There are no reviews yet.